你有三高吗？这些食物你还在吃吗？做到这些，三高远离你

记得往年各种各样的疾病没那么肆掠的时候三高这个词还很新鲜，最近几年可能由于恶性肿瘤相关的疾病逐渐占据了疾病的人主力军，反倒使得大家放松了对三高所导致的危害的警惕。 ​其所谓的三高也就是血压高，血糖高与血脂高，其实这是许多中老年人的标配，特别是对于稍微有些肥胖的人群而言，就更容易出现这些情况了，加上如今人们的快节奏生活，想要得到很好的生活，所有的奋斗、打拼似乎都在消耗身体的前提下进行的，这也是较为心酸的事情。如果想要缓解三高的到来以及减轻三个的症状，应该在饮食上面注意什么呢？ ......【更多...】

2025-01-25